近日，來自曼徹斯特科學與工業博物館和加拿大西部大學的研究人員合作開展了一項研究，目的是了解玩遊戲如何影響人們的大腦。該項研究有來自全球超過2,000人報名參與，透過一個特別研發的網上遊戲提交自己的生活習慣資料。

結果顯示，與不玩電子遊戲的人相比，遊戲玩家在邏輯、記憶力、注意力、推理能力以及認知功能測試中的表現更好，每周玩電子遊戲超過5小時的人，認知功能表現比同齡人士年輕13.7年，而每周玩電子遊戲少於5小時的人則只年輕5.2年。

不過，玩電子遊戲似乎無助改善心理健康，因為分析顯示，每星期進行150分鐘或以上運動的人，出現抑鬱及焦慮症狀的比率，分別較少做或不做運動的人低12%及9%。有關研究已刊載於《PsyArXiv》。

研究人員指出，儘管大腦與身體之間的連結已有不少顯而易見的例子，例如飢餓會影響集中力，壓力會帶來肉緊張，穩定的呼吸會使頭腦平靜，但人們對大腦和身體的相互影響仍知之甚少，而今次研究有助找出能夠促進認知功能的方法，幫助對抗愈來愈普遍的認知障礙症。

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