香港首位航天員黎家盈和神舟二十三號乘組的兩位兩位同事朱楊柱、張志遠已經在軌工作超過四個月。本片從九月的“天宮課堂·港澳專場”切入，以黎家盈的個人故事為主線，講述了她從中學裡的一個普通女孩，到成為警隊精英、三個孩子的母親，再到歷經嚴苛訓練最終飛向太空；介紹了香港“天韻相機”這一成就，呈現了香港近年來在國家航天事業中鑄造的里程碑。