據統計，中國人平均每天使用手機6個多小時，我們真的這麼需要手機嗎？還是不自覺的被它綁架？楊淏，曾經關機134天，在此期間去了全國24個省、68個縣市旅行，他不僅將過程集結成書，還製作了一部紀錄片《關機》。