中國罕見的金絲燕天堂，竟藏在大灣區一座山區小城中！誰說燕窩只能靠出海？在肇慶懷集燕岩，有一座會“呼吸”的穿山溶洞，每年春分，近百萬隻金絲燕扎堆飛來這裡築窩，於是，一門如今快消失的人類絕技也隨之出現了——徒手攀岩採燕窩。是什麼讓燕群百年如一日地歸來？又是什麼讓這群“採燕人”在生死一線間保持敬畏，和燕群達成契約？