在丈夫去世後，64歲的董雲蓉開始學習吉他。在音樂的陪伴下，她從悲傷中走出，並與幾位志同道合的老年人組成了一支平均年齡75歲的“銀髮樂隊”，其中年紀最大的隊員，今年已有89歲。如今，他們從西湖邊唱到星光大道的舞台，用音樂重新理解愛和死亡，成為酷勁十足的“搖滾爺爺”“搖滾奶奶”。